Psycholog Andrychów
Indywidualna i rodzinna terapia psychologiczna w Andrychowie – profesjonalna pomoc w trudnych chwilach.
Umów konsultację
Beata Zagórska – psycholog dziecięcy i rodzinny
Jako psycholog zajmuję się wsparciem dzieci, młodzieży i dorosłych, pomagając im w radzeniu sobie z emocjami, budowaniu relacji oraz rozwoju osobistym. Moja praktyka opiera się na terapii niedyrektywnej, co pozwala stworzyć atmosferę sprzyjającą otwartości i zaufaniu.
Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS, gdzie ukończyłam psychologię, oraz Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie studiowałam filologię polską. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychoterapii, neuropsychologii oraz metod pracy z osobami mającymi trudności w funkcjonowaniu.
Od 2017 roku prowadzę konsultacje indywidualne oraz współpracuję z różnymi placówkami edukacyjnymi i terapeutycznymi. Moim celem jest łączenie wiedzy z empatią, by skutecznie pomagać osobom w przezwyciężaniu wyzwań i konfliktów.
Psycholog dziecięcy Andrychów
Zarówno dzieci, jak i dorośli, doświadczają trudności emocjonalnych i społecznych. Problemy takie jak nadmierny lęk, trudności w nawiązywaniu relacji, brak koncentracji czy impulsywne reakcje mogą znacząco wpływać na codzienne życie młodego człowieka oraz jego funkcjonowanie w rodzinie. Często ich źródłem są doświadczenia dziecka, sytuacja w domu lub mechanizmy, których jeszcze nie potrafi nazwać i zrozumieć.
Jak mogę pomóc?
W pracy z dziećmi i ich rodzinami dążę do poprawy samopoczucia i jakości relacji. Rozpoczynam od wnikliwej diagnozy, aby odnaleźć przyczyny trudności. Następnie dobieram metody terapeutyczne dopasowane do wieku i indywidualnych potrzeb dziecka – stosuję elementy terapii zabawą, terapii poznawczo-behawioralnej oraz techniki arteterapeutyczne. Wspieram także rodziców, pomagając im lepiej rozumieć emocje dziecka i efektywnie na nie reagować.
Korzyści płynące z terapii
Dzięki odpowiedniemu wsparciu dziecko może nauczyć się identyfikować i wyrażać emocje, budować pewność siebie i skutecznie radzić sobie z wyzwaniami. Rodzice otrzymują narzędzia do tworzenia bezpiecznego i wspierającego środowiska, które sprzyja harmonijnemu rozwojowi ich dziecka. Wspólna praca nad emocjami i relacjami pomaga budować lepszą przyszłość.
Psycholog rodzinny Andrychów
Relacje w rodzinie stanowią kluczowy aspekt naszego życia, ale niekiedy mogą pojawiać się trudności utrudniające porozumienie. Brak skutecznej komunikacji, różnice pokoleniowe, problemy wychowawcze czy sytuacje kryzysowe mogą prowadzić do napięć i emocjonalnego dystansu. W takich momentach warto skorzystać z profesjonalnej pomocy psychologa rodzinnego.
Jak wygląda moja praca?
Jako psycholog rodzinny pomagam rodzinom odnaleźć równowagę i poprawić wzajemne zrozumienie. Analizuję dynamikę relacji, identyfikuję źródła konfliktów i uczę skutecznych metod komunikacji. Pracujemy nad odbudową więzi, rozwiązaniem trudności oraz stworzeniem atmosfery sprzyjającej bliskości. Oferuję sesje dla rodzin, konsultacje dla rodziców oraz indywidualne spotkania dla dzieci i młodzieży, dostosowując metody do konkretnych wyzwań.
Co daje terapia rodzin?
Dzięki współpracy z psychologiem członkowie rodziny uczą się lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby, co prowadzi do większej harmonii i porozumienia. Wspólne działania pozwalają wzmocnić więzi oraz zdobyć wiedzę i umiejętności, które pomagają radzić sobie z przyszłymi trudnościami. Zdrowe i wspierające relacje rodzinne są fundamentem dobrostanu każdego członka rodziny.
Terapia indywidualna dla dorosłych – Andrychów
Każdy człowiek napotyka w życiu sytuacje, które mogą obciążać psychicznie i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Mogą to być długotrwałe trudności, takie jak brak pewności siebie, problemy decyzyjne czy prokrastynacja, jak również nagłe kryzysy – rozwód, strata bliskiej osoby czy poczucie zagubienia. Bywa, że toksyczne relacje lub trudne doświadczenia z przeszłości wpływają na nasze życie i uniemożliwiają dokonanie pozytywnych zmian.
Jak wygląda terapia?
Podczas sesji terapeutycznej pomagam rozpoznać przyczyny trudności i wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Wspólnie pracujemy nad budowaniem wewnętrznej siły oraz poczucia kontroli nad własnym życiem. Korzystam z różnorodnych metod terapeutycznych, m.in. terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii pozytywnej oraz technik mindfulness, dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta. Pomagam również osobom, które doświadczają skutków Syndromu DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych) oraz DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików), wspierając je w budowaniu zdrowych relacji i wzmacnianiu poczucia własnej wartości.
Co można zyskać dzięki terapii?
Regularna praca nad sobą pomaga lepiej rozumieć własne emocje, wzmacnia odporność psychiczną oraz poprawia jakość relacji z innymi. Terapia dostarcza skutecznych narzędzi do radzenia sobie ze stresem, przezwyciężania uzależnień behawioralnych oraz odnajdywania sensu i kierunku w życiu. Każda zmiana zaczyna się od decyzji o pierwszym kroku – jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, chętnie pomogę Ci go wykonać.
Zmagasz się z trudnościami? Pomoc psychologiczna w Andrychowie
Mieszkasz w Andrychowie lub okolicach i stoisz przed wyzwaniami, z którymi trudno Ci się uporać? Nie musisz radzić sobie z nimi samotnie. Skontaktuj się ze mną i wspólnie poszukamy najlepszego rozwiązania.
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa?
Początkowe spotkania koncentrują się na zbudowaniu relacji terapeutycznej i określeniu celów terapii. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), który skupia się na wprowadzaniu zmian w teraźniejszości i przyszłości, zamiast analizowania przeszłości.
Podczas konsultacji przyglądamy się trudnościom oraz zasobom, które mogą pomóc w ich przezwyciężeniu. Tworzymy wspólną wizję przyszłości, w której problem traci na intensywności lub zostaje rozwiązany. Wykorzystuję techniki, takie jak pytania skalujące i identyfikacja wyjątków, które pomagają odnaleźć najskuteczniejsze sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.
Terapia odbywa się w Twoim tempie – to Ty decydujesz, nad czym chcesz pracować. Niezależnie od tego, czy poszukujesz wsparcia w kryzysie, czy chcesz skupić się na swoim rozwoju, pierwsza wizyta to ważny krok ku poprawie jakości życia.
Zasięg działalności
Świadczę pomoc psychologiczną nie tylko dla mieszkańców Andrychowa. Oferuję także możliwość konsultacji online, dzięki czemu wsparcie dostępne jest bez względu na lokalizację. Zapraszam również pacjentów z poniższych miejscowości: