Psycholog Pszczyna
Profesjonalna pomoc psychologiczna dla dzieci, rodzin i dorosłych w Pszczynie.
Umów konsultację
Psycholog Beata Zagórska
Jestem psychologiem dziecięcym i rodzinnym, wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w trudnościach emocjonalnych, relacjach interpersonalnych i rozwoju osobistym. Pracuję w nurcie terapii niedyrektywnej, pomagając budować poczucie bezpieczeństwa i zaufania.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz filologię polską na UJ. Regularnie poszerzam wiedzę w obszarze terapii, neuropsychologii i wsparcia osób z zaburzeniami funkcjonowania.
Od 2017 roku prowadzę indywidualne sesje terapeutyczne oraz współpracuję z placówkami edukacyjnymi i terapeutycznymi. W pracy łączę wiedzę z empatią, by skutecznie pomagać w pokonywaniu życiowych trudności i konfliktów.
Psycholog dziecięcy Pszczyna
Dzieci, podobnie jak dorośli, mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi. Lęki, trudności w relacjach, problemy z koncentracją czy niekontrolowane wybuchy złości mogą znacząco wpływać na ich codzienne funkcjonowanie oraz relacje z bliskimi. Często te trudności mają swoje źródło w przeżyciach dziecka, sytuacji rodzinnej lub mechanizmach, których nie jest jeszcze w stanie zrozumieć i nazwać.
Jak mogę pomóc?
Jako psycholog dziecięcy pomagam dzieciom i ich rodzinom odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia i harmonijnych relacji. Rozpoczynam od diagnozy, by wspólnie odkryć przyczyny problemu. Następnie dostosowuję metody terapeutyczne do wieku i potrzeb dziecka – wykorzystując elementy terapii zabawą, terapii poznawczo-behawioralnej czy techniki arteterapeutyczne. Wspieram również rodziców, pomagając im lepiej zrozumieć emocje dziecka i skuteczniej reagować na jego potrzeby.
Korzyści z terapii
Dzięki profesjonalnemu wsparciu dziecko uczy się rozpoznawać i wyrażać swoje emocje, budować pewność siebie i radzić sobie z trudnościami. Rodzice natomiast zyskują narzędzia, które pomagają im tworzyć bezpieczne, pełne zrozumienia środowisko wspierające rozwój ich dziecka. Wspólnie możemy zadbać o jego lepszą przyszłość.
Psycholog rodzinny Pszczyna
Relacje rodzinne to fundament naszego życia, ale czasem mogą pojawiać się napięcia, które utrudniają wzajemne zrozumienie. Problemy w komunikacji, różnice pokoleniowe, trudności wychowawcze czy życiowe kryzysy mogą sprawić, że w rodzinie pojawią się konflikty i emocjonalny dystans. Jeśli masz poczucie, że nie możecie się porozumieć lub sytuacja staje się przytłaczająca, warto poszukać profesjonalnego wsparcia.
Jak mogę pomóc?
Jako psycholog rodzinny pomagam rodzinom odnaleźć równowagę i lepiej się rozumieć. Analizuję dynamikę relacji, identyfikuję źródła konfliktów i uczę skutecznej komunikacji. Wspólnie pracujemy nad odbudowaniem więzi, rozwiązaniem problemów i tworzeniem wspierającego środowiska. Oferuję terapię dla rodzin, konsultacje dla rodziców oraz indywidualne spotkania dla dzieci i młodzieży, dostosowując metody pracy do konkretnej sytuacji.
Korzyści z terapii rodzinnej
Dzięki profesjonalnej pomocy członkowie rodziny uczą się lepiej wyrażać swoje emocje i potrzeby, co prowadzi do większego zrozumienia i harmonii. Wspólna praca nad relacjami pomaga budować silniejsze więzi, a zdobyta wiedza i narzędzia pozwalają skuteczniej radzić sobie z przyszłymi trudnościami. Zdrowa i wspierająca rodzina to fundament szczęśliwego życia każdego jej członka.
Indywidualna terapia psychologiczna dorosłych Pszczyna
Każdy z nas mierzy się w życiu z trudnościami, które mogą wpływać na samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Czasem są to długotrwałe problemy, takie jak brak poczucia własnej wartości, trudności w podejmowaniu decyzji czy prokrastynacja, a czasem nagłe kryzysy – rozwód, żałoba po bliskiej osobie lub utrata sensu życia. Niekiedy toksyczne relacje czy emocjonalne uzależnienie sprawiają, że trudno nam wyzwolić się z bolesnych schematów. Terapia indywidualna to przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim emocjom, zrozumieć ich przyczyny i odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami.
Jak wygląda terapia?
Podczas sesji pomagam zidentyfikować źródła problemów i znaleźć skuteczne strategie ich rozwiązania. Wspólnie pracujemy nad budowaniem wewnętrznej siły i odzyskaniem kontroli nad swoim życiem. Korzystam z różnych metod terapeutycznych, takich jak terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, terapia pozytywna czy techniki mindfulness, dostosowując je do Twojej sytuacji. W terapii mogą znaleźć wsparcie także osoby doświadczające skutków Syndromu DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych) oraz DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików), które często zmagają się z trudnościami w relacjach i niskim poczuciem własnej wartości.
Korzyści z terapii indywidualnej
Regularna praca nad sobą pozwala lepiej rozumieć własne emocje, budować odporność psychiczną i poprawiać jakość relacji. Terapia daje narzędzia do radzenia sobie ze stresem, pomaga w przezwyciężeniu uzależnień behawioralnych i wspiera w poszukiwaniu sensu oraz celu w życiu. Każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku – jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Potrzebujesz pomocy psychologa w Pszczynie?
Mieszkasz w Pszczynie lub okolicach i przeżywasz trudne chwile? Nie musisz mierzyć się z nimi sam/a. Umów się na konsultację psychologiczną i znajdźmy najlepsze dla Ciebie rozwiązanie razem.
Pierwsza wizyta u psychologa
Pierwsze spotkania skupiają się na zbudowaniu relacji i określeniu celu terapii zgodnie z Twoimi potrzebami. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), koncentrując się na poprawie obecnej sytuacji, a nie analizowaniu przeszłości.
Podczas wizyty omówimy Twoje trudności oraz zasoby, które pomogą je przezwyciężyć. Stworzymy wizję przyszłości, w której problem jest mniej dotkliwy lub rozwiązany. Używam technik takich jak pytania o skalę i poszukiwanie wyjątków, by wspierać Cię w znalezieniu najlepszych rozwiązań.
To Ty wyznaczasz cele i decydujesz o tempie terapii. Niezależnie od tego, czy szukasz wsparcia w kryzysie, czy chcesz popracować nad rozwojem osobistym, pierwsza wizyta to krok ku lepszemu samopoczuciu.
Zasięg działalności
Moja działalność zawodowa nie ogranicza się do pomocy psychologicznej mieszkańcom Pszczyny. Możliwe są konsultacje psychologiczne w formie zdalnej. Zapraszam na konsultacje psychologiczne również pacjentów z miast wymienionych niżej: