Psycholog Żywiec
Profesjonalne wsparcie psychologiczne w Żywcu, dla dzieci oraz dorosłych – razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie.
Umów konsultację
Psycholog Beata Zagórska
Jako psycholog wspieram dzieci, młodzież i dorosłych, pomagając im lepiej radzić sobie z emocjami, budować zdrowe relacje oraz rozwijać swój potencjał. W pracy kieruję się podejściem niedyrektywnym, stwarzając przestrzeń do swobodnej rozmowy i autorefleksji.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz filologię polską na Uniwersytecie Jagiellońskim. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu terapii, neuropsychologii i psychologii rozwojowej.
Od 2017 roku prowadzę sesje terapeutyczne oraz współpracuję z instytucjami edukacyjnymi i ośrodkami wsparcia. Moim celem jest pomaganie w przezwyciężaniu trudności życiowych oraz budowanie wewnętrznej siły i poczucia bezpieczeństwa u moich pacjentów.
Psycholog dziecięcy Żywiec
Dzieci każdego dnia mierzą się z różnorodnymi wyzwaniami emocjonalnymi i społecznymi, które mogą wpływać na ich funkcjonowanie i rozwój. Lęki, problemy adaptacyjne, trudności w nawiązywaniu relacji czy nadmierna impulsywność to tylko niektóre z kwestii, które wymagają wsparcia specjalisty – psychologa dziecięcego.
Jak wygląda terapia psychologiczna dzieci?
Praca z dziećmi opiera się na dostosowanych do ich wieku i potrzeb metodach terapeutycznych. Na początku kluczowe jest ustalenie źródła problemu – poprzez rozmowę, obserwację oraz konsultację z rodzicami. W terapii stosuję techniki oparte na zabawie, arteterapii oraz elementy terapii poznawczo-behawioralnej. Ważnym elementem jest także współpraca z opiekunami, aby mogli skutecznie wspierać swoje dziecko na co dzień.
Efekty terapii
Dzięki terapii dziecko uczy się rozpoznawania i wyrażania emocji, zwiększa swoją samoświadomość oraz nabywa narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. Rodzice natomiast zyskują wiedzę, jak lepiej wspierać swoje dziecko, co sprzyja budowaniu silnych i pozytywnych relacji rodzinnych.
Psycholog rodzinny Żywiec
Rodzina stanowi kluczowe środowisko rozwoju, ale bywa również miejscem napięć i konfliktów. Problemy w komunikacji, odmienne oczekiwania czy trudności wychowawcze mogą prowadzić do narastających trudności w relacjach.
Jak mogę pomóc rodzinie jako psycholog rodzinny?
Podczas terapii rodzinnej analizujemy dynamikę relacji oraz szukamy przyczyn nieporozumień. Celem spotkań jest lepsze zrozumienie siebie nawzajem, odbudowanie więzi oraz rozwinięcie umiejętności komunikacyjnych. Oferuję terapię dla rodzin, konsultacje dla rodziców oraz indywidualne spotkania z dziećmi i młodzieżą, dopasowując metody do ich specyficznych potrzeb.
Co daje terapia rodzinna?
Dzięki wspólnej pracy członkowie rodziny uczą się skuteczniejszego wyrażania swoich emocji i potrzeb, co prowadzi do większej harmonii w domu. Wzmocnienie relacji rodzinnych przekłada się na lepszą atmosferę, wzajemne wsparcie oraz umiejętność radzenia sobie z przyszłymi wyzwaniami.
Indywidualna terapia psychologiczna dorosłych Żywiec
Życie niesie ze sobą wiele wyzwań – niektóre z nich mają charakter długofalowy, jak niska samoocena, trudności w relacjach czy przewlekły stres, inne pojawiają się nagle, np. rozstanie, strata bliskiej osoby czy kryzys zawodowy. Terapia indywidualna pozwala spojrzeć na te trudności z nowej perspektywy i znaleźć sposoby ich przezwyciężenia.
Jak wygląda terapia?
Podczas spotkań pomagam pacjentom zrozumieć mechanizmy stojące za ich trudnościami oraz wypracować skuteczne strategie radzenia sobie z nimi. W pracy terapeutycznej korzystam z różnych podejść, w tym terapii pozytywnej, technik mindfulness oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Wspieram także osoby z doświadczeniem wychowania w rodzinach dysfunkcyjnych (DDD, DDA), pomagając im uwolnić się od negatywnych schematów.
Korzyści terapii indywidualnej
Regularne spotkania pozwalają lepiej poznać siebie, zwiększyć pewność siebie oraz skuteczniej zarządzać emocjami. Terapia dostarcza narzędzi do radzenia sobie ze stresem, przełamywania ograniczających przekonań i wprowadzania pozytywnych zmian w życiu. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, warto dać sobie szansę i rozpocząć proces zmiany.
Potrzebujesz pomocy psychologa w Żywcu?
Życiowe trudności, stres czy konflikty w rodzinie mogą wydawać się przytłaczające, ale istnieją skuteczne sposoby, by sobie z nimi poradzić. Spotkanie z psychologiem to pierwszy krok do poprawy samopoczucia i lepszego funkcjonowania. Zadzwoń i umów się na konsultację.
Pierwsze spotkanie z psychologiem
Nasze pierwsze spotkanie to okazja do zapoznania się i określenia celu terapii. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), koncentrując się na tym, co można zmienić, zamiast skupiać się na przeszłości.
Podczas wizyty omówimy Twoją sytuację, trudności oraz zasoby, które mogą pomóc w ich przezwyciężeniu. Wspólnie poszukamy najlepszych strategii działania, dostosowanych do Twoich potrzeb i tempa pracy.
Terapia to proces, w którym to Ty decydujesz o kierunku i zakresie zmian. Pierwsza wizyta to pierwszy krok na drodze do lepszego samopoczucia i satysfakcjonującego życia.
Zasięg działalności
Mieszkańcy Żywca nie są jedynymi, którym oferuję wsparcie psychologiczne. Możliwe są także konsultacje w formie zdalnej, co umożliwia pomoc osobom spoza miasta. Zapraszam pacjentów z następujących miejscowości: